健康・サプリメント

有機野菜
無添加食材と有機野菜

無添加食材と有機野菜野菜の農薬もそうですが、加工食品に含まれる添加材も身体にとっては不要なものです。
添加物の中にはがんの原因となったり、さまざまな病気を引き起こす可能性のあるものも含まれています。
しかし食品を長く保存するためには欠かせないものなので、店頭で売られている加工食品には様々な添加材が含まれています。

野菜も同じく大量に生産するためには農薬や化学肥料の使用はやむをえません。
添加物や農薬も大量に食糧を生産するには必要なものです。
農薬がなければ大量にきれいな野菜を作ることはできません。
添加材がなければ工場で大量に生産した食べ物を長い期間保存することもできませんし、きれいな見た目の食糧に慣れてしまった私たちは発色が良くない無添加の食品を見ておいしそうと感じられないかもしれません。
このように100%農薬や添加物が悪いとは言いきれないのです。
しかし体によい健康な野菜かというと疑念が残ります。
添加材も農薬も食べる際に残っているのはごくわずかですので口に入れてもすぐに影響が出るわけではありません。
しかし長い期間そのような食物を口にしているとがんなど重篤な病気を引き起こすことがあります。

誰しも健康に長く生きたいと願っています。
もちろん有機野菜を食べるようにしても他の理由で大病をすることは考えられます。
たとえば不規則でストレスの多い仕事をしている人が有機野菜を食べているから大病しない、と言うわけではありません。

第一に生活を規則正しいものに変えストレスをなくすこと。
その次に食生活の中身を変えていきましょう。
肉や油ばかりを食べていませんか?
健康的な食生活は野菜を多めに取った方が良いでしょう。
そして最後に野菜を有機野菜など、より健康的なものに変えていくのです。


ホームコスメビューティー美容対策ダイエット健康・サプリメントライフスタイルリンクリンク2運営会社