健康・サプリメント

にんにくサプリメント
にんにくパワー

にんにくパワーサプリメントは、健康な身体を維持するために飲まれている方が多いのですが、にんにくサプリメントにはどのような効果があるのでしょうか。
サプリメントは、健康な身体を作るのに役立つアイテムですので、にんにくサプリメントを飲まれていない方は、是非とも飲み始めて頂きたいです。

にんにくサプリメントを飲む前に、まずにんにくがどのようなパワーを持っているか知っておく必要があります。
にんにくから連想されるものといえば、ほとんどの方がニオイを思い付かれると思います。
ニオイが嫌だと言われる方も多いのですが、このニオイがパワーの源でもあるのです。

ニオイを発している成分というのは、アリシントと呼ばれる成分で、これがパワーの原材料でもあるのです。
アリシンは、殺菌、抗菌作用があることは、昔からよく知られていました。
コレラ菌やチフス菌の治療として使われていたこともあったようです。
また、風邪やインフルエンザ予防としてもにんにくは良いと言われています。

その他には、腸内の悪玉菌の活動を抑制することから、腸の働きを良くしてくれる効果もあります。
戦時中で物資が不足をしているときなどは、外用薬としてにんにくを使っていたこともあったようです。
殺菌・抗菌以外にも、疲労回復の効果もにんにくにはあると言われています。

アリシンは、ビタミンB1と結合をするとアリチアミンという物質に変わるのですが、ビタミンB1と同じような働きがあると言われています。
また、アリチアミンの場合は、ビタミンB1よりも吸収率が高いことから、効果もかなり期待することが出来るのです。

また、アリチアミンは血液中に滞在する時間が長いので、疲労を感じにくくなるとも言われています。
というのも、ビタミンB1の成分というのは糖質の分解を助けてくれることから、疲労回復にも効果があるのです。
にんにくには、これ以外にも身体にプラスになる作用、パワーがたくさんあるのです。


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