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ダメージヘアの原因その2

ダメージヘアの原因その2ヘアサロンに行ってトリートメントをするととてもつややかで手触りの良い髪になりますが、毎日通えるようなお手ごろなものではありませんよね。
やはり、できれば自宅で、自力で何とかしたいものです。

ヘアケアの正しい方法は、髪のダメージについてきちんと知るというところからスタートします。ですから、トリートメントの使用の前に、まずはなぜ髪が傷んでしまったのかといったダメージについてを考えることが大切です。

原因を知り、その原因にどのように対策をとるかをはじめに考えておきます。そうしない限り、ダメージの改善どころかダメージを与える行為を繰り返すことになるわけですから、傷んだ状態から抜け出すことはできません。
つまり、いくら頑張ってトリートメントなどをしても、ダメージを受けてしまう原因を知らずにそのまま繰り返せば意味が無いのです。

ダメージの原因に関しては、人によってさまざまなものがあるでしょう。たとえば食生活や睡眠不足、睡眠時間などの普段の生活習慣は髪の健康にも大きく関わっています。もちろん髪以外の健康や美容にも深く関わる部分ですので、生活習慣の見直しはとても大切です。
しかし、生活習慣だけを改善したからといってダメージがなくなるわけではありません。
他にもたくさんの原因があり、それぞれに注意しなければ改善も難しいでしょう。

髪へのダメージ源となるものを挙げると、まずは美容院でしょう。
やり方によってはカットだけで髪に負担を与えることもありますし、美容院では毎回ヘアカラーをしているという方もたくさんいます。


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