美容対策

乾燥肌対策
乾燥肌の原因

乾燥肌の原因乾燥肌に悩まれている方は意外に多いのですが、実はその原因を知らない方が多いのです。
最近では、インターネットなどでさまざまな情報を手に入れられるようになりましたが、乾燥肌についても複数のサイトに情報が掲載されています。
たくさんのサイトがある中で、共通して掲載をされている乾燥肌の原因があるのです。
それは、洗顔を頻繁にするということが、乾燥肌の原因だということなのです。

さまざまなサイトで洗顔のし過ぎは乾燥肌の原因となると記載されているにも関わらず、洗顔のし過ぎが良くないということを、きちんと理解されていないのが現実なのです。
乾燥肌対策には、クリームや美容液などで保湿をすることが良いと思われてケアをされている人が多いのですが、まず洗顔をきちんとしなければ意味がないということを知っておいて頂きたいのです。
ここで、乾燥肌対策をより理解をしてもらうために、皮膚がどのような構造になっているかについてご説明をしていきたいと思います。
皮膚には角質層というものがあり、この角質層によって皮膚が保護されています。
この角質層は、洗顔をすることによって剥がれ落ちてしまいますので、皮膚を保護する働きが弱くなって結果的に肌を乾燥させてしまうのです。
肌の乾燥は季節によっても変わってきます。

特に冬になると多くの方が乾燥肌の症状に悩まされます。
それは、冬は気温が低くなっていますので、人間の血管は収縮をしてさらに新陳代謝も低下した状態になるからなのです。
新陳代謝が低下することによって、皮脂の分泌が十分に行われなくなって、肌の皮脂の量もすくなくなり、肌がかさついて乾燥をしてしまうのです。
新陳代謝を高めてあげることが肌の乾燥を防ぐ対策にもなりますので、バランスの良い食事を取ったり、睡眠を十分に行ったり、運動をしたりして、生活を改善させてあげることが大事になってきます。


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